如何知道自己有没有抑郁症

人生如梦，转眼间已走过数十载。回首往事，有欢笑也有泪水，有成功也有失败。曾经的梦想是否还在心中？曾经的誓言是否还记得？时间总是在不经意间流逝，我们却常常在忙碌中忽略了内心的呼唤。 小时候，我们对未来充满憧憬，以为只要努力就能实现一切。长大后才明白，人生并非一帆风顺，总有坎坷和挫折。我们学会了坚强，也学会了妥协；学会了坚持，也学会了放弃。 有人说，人生是一场修…

抑郁是一种常见但严重的心理健康问题，它不仅影响情绪，还可能对身体、思维和行为产生广泛影响。以下是抑郁症的一些常见症状表现： 1. 情绪低落：持续感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪通常无法通过日常活动缓解。 2. 对日常活动失去兴趣：原本喜欢的活动现在变得毫无乐趣，甚至对以前感兴趣的事物也提不起兴趣。 3. 睡眠变化：可能出现失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（睡眠过多…

血不养心是中医常见的一种证候，主要表现为心血不足，导致心神失养，从而出现失眠、多梦、心悸、健忘等症状。在中医理论中，“血为气之母”，“心主血脉”，心血充足则心神得养，睡眠自然安稳；若血虚，则心神失养，容易引发失眠。 一、血不养心失眠的原因 1. 长期熬夜、过度劳累，耗伤心血；2. 情绪波动大，思虑过度，损伤心脾；3. 饮食不节，营养不良，导致气血生化不足；4…

被害妄想症是一种精神疾病，属于妄想性障碍的一种。患者会坚信自己受到他人的迫害、监视或阴谋针对，尽管没有实际证据支持这些想法。以下是被害妄想症的主要表现症状： 1. **持续的被害信念**：患者坚信自己被他人陷害、跟踪、监视或试图伤害自己，即使没有确凿证据。 2. **对他人不信任**：患者对他人的行为和意图极度怀疑，认为周围的人可能在背后策划针对自己的事情。…