如何缓解抑郁睡不着觉

抑郁症多严重才会木僵 抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人的生活。它不仅仅是情绪低落或短暂的悲伤，而是一种可能严重影响日常生活、思维和行为的心理疾病。在某些情况下，抑郁症可以发展到非常严重的程度，甚至导致一种被称为“木僵”的状态。 所谓“木僵”，指的是患者表现出极度的不动、无反应、缺乏情感表达的状态。这种状态类似于一种精神上的冻结，患者可能长时…