孩子出现抑郁怎么开导

睡眠障碍症是指在入睡、维持睡眠或早晨过早醒来等方面出现持续性困难，导致白天功能受损的一种常见健康问题。它不仅影响个人的生活质量，还可能引发多种身体和心理疾病。 常见的睡眠障碍包括失眠、睡眠呼吸暂停、嗜睡症、梦游和夜惊等。其中，失眠是最普遍的一种，表现为难以入睡、夜间频繁醒来或早醒。而睡眠呼吸暂停则是因为呼吸道阻塞，导致呼吸中断，常伴有打鼾和白天嗜睡的症状。 …