对父母没有耐心脾气很暴躁

在与抑郁症患者沟通时，理解、耐心和尊重是关键。以下是一些有效的沟通技巧： 1. **倾听而不评判** 当对方愿意表达时，认真倾听他们的感受，不要急于给出建议或评价。让他们知道你愿意听他们说话，而不是急于解决问题。 2. **使用开放式问题** 用“你最近感觉怎么样？”或“你今天过得如何？”这样的问题鼓励他们表达更多，而不是简单的“是”或“否”的回答。 3. …