强迫症能喝酒吗
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抑郁症为什么会一阵好一阵坏
抑郁症为什么会一阵好一阵坏,是许多患者和家属都关心的问题。很多人发现,抑郁症的症状并不是一直稳定,而是时好时坏,有时情绪低落、无精打采,有时又似乎恢复了一些活力,但很快又陷入低谷。这种波动性让很多人感到困惑,甚至怀疑自己是否真的“好了”。 首先,抑郁症是一种复杂的心理疾病,其成因涉及遗传、生物化学、环境和心理因素的综合作用。大脑中的神经递质(如血清素、多巴胺…
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强迫症森田疗法
强迫症是一种常见的心理障碍,主要表现为反复出现的强迫思维和强迫行为。患者常常感到这些想法或行为是不必要的,但无法控制,导致严重的焦虑和生活困扰。在治疗强迫症的过程中,森田疗法作为一种非药物、以自然疗法为核心的治疗方法,被广泛应用于日本及世界各地的心理治疗中。 森田疗法由日本精神科医生森田正马于20世纪初创立,其核心理念是“顺其自然,为所当为”。该疗法认为,强…
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惊恐症
惊恐症,又称惊恐障碍,是一种常见的焦虑障碍,主要表现为突然出现的强烈恐惧或不适感,通常在几分钟内达到高峰。患者常常感到心跳加速、出汗、颤抖、呼吸急促、胸痛、头晕,甚至有濒死感或失控感。这些症状往往没有明确的外部诱因,使得患者在发作时感到极度恐慌。 惊恐症的发作可能毫无预兆,也可能与特定的情境有关。患者在发作后往往会担心再次发作,这种担忧本身又可能引发新的发作…