强迫症自己能治愈吗

上班不开心很压抑还要坚持吗？这是一个很多人都会面对的问题。在现实生活中，很多人每天重复着单调的工作，面对压力、焦虑和情绪低落，却仍然选择继续坚持下去。那么，这种情况下，我们到底要不要坚持呢？ 首先，我们要明白，工作不仅仅是为了赚钱，它也是我们生活的一部分，是我们实现自我价值和社会价值的重要途径。然而，当工作带来的不是成就感，而是疲惫和压抑时，我们就需要认真思…

抑郁是一种常见的心理健康问题，但通过科学的治疗方式，许多患者可以显著改善甚至完全康复。然而，“治疗除根”这一说法需要根据具体情况来理解。 首先，抑郁症并非单一因素导致，而是由遗传、生物化学、环境压力、生活事件等多方面共同作用的结果。因此，治疗通常是一个综合过程，包括心理治疗、药物治疗以及生活方式调整等。 心理治疗，如认知行为疗法（CBT）和正念疗法，已被证明…