心情不好干什么能解压

  • 抑郁症的诊断标准

    抑郁症,又称抑郁障碍,是一种常见但严重的心理健康问题。根据《精神障碍诊断与统计手册》第五版(DSM-5)和《国际疾病分类》第十一版(ICD-11),抑郁症的诊断标准主要包括以下几个方面: 1. **情绪症状**:患者在大多数时间里感到悲伤、空虚或无望,这种情绪状态持续至少两周,并且对日常活动产生明显影响。 2. **兴趣或愉悦感丧失**:对以前感兴趣的活动失…

    2025年7月28日