忧郁症是怎么得的

专业抑郁症自评量表是一种用于评估个体抑郁症状严重程度的工具，通常由心理学专家或精神科医生设计，旨在帮助识别可能患有抑郁症的人群。这类量表通常包含一系列与抑郁相关的问题，通过回答这些问题，可以了解个体的情绪状态、睡眠情况、食欲变化、注意力集中能力等。 常见的专业抑郁症自评量表包括贝克抑郁量表（BDI）、汉密尔顿抑郁量表（HRS）和患者健康问卷-9（PHQ-9）…

抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，很多人可能因为不了解而忽视了它。正确辨别抑郁对于及时寻求帮助至关重要。以下是一些常见的抑郁症状和辨别方法： 1. 持续的情绪低落：经常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪持续超过两周以上。 2. 对日常活动失去兴趣：以前喜欢的活动现在变得毫无乐趣，甚至对生活中的事情都提不起兴趣。 3. 睡眠变化：可能出现失眠或过度睡眠的情况，…