怎么判断自己是不是抑郁

强迫性思维，又称强迫观念，是一种常见的心理现象，指个体反复出现、无法控制的、不想要的想法、冲动或图像，这些内容通常令人焦虑或不安。尽管患者清楚这些想法是不合理或不真实的，但仍然无法摆脱它们的困扰。 强迫性思维常常与强迫行为相伴而生，形成一种循环模式。例如，一个人可能会不断怀疑自己是否锁门，即使他已经检查过多次，仍无法安心，这种想法会促使他反复检查门锁，这就是…

脾气暴躁、易怒、爱发火并不一定是抑郁症，但这些情绪表现可能与抑郁症有关。抑郁症不仅仅表现为悲伤和哭泣，它还可能以愤怒、烦躁、易怒等情绪形式出现。 许多患有抑郁症的人会感到内心压抑，无法表达自己的情绪，久而久之，这些情绪可能会转化为愤怒或烦躁。他们可能会对小事反应过度，容易发火，甚至在平时关系亲密的人面前也表现出不耐烦。 此外，一些人可能因为长期的压力、焦虑或…