怎么治疗失眠多梦

  • 抑郁症睡眠的特点

    抑郁症患者在睡眠方面常常表现出与正常人不同的特点。这些睡眠问题不仅影响患者的日常生活质量,还可能加重抑郁症状,形成恶性循环。 首先,抑郁症患者常出现入睡困难。他们可能躺在床上很久都无法入睡,即使感到疲倦也难以进入睡眠状态。这种现象通常伴随着焦虑和思维活跃,使得入睡变得更加困难。 其次,早醒是抑郁症患者常见的睡眠特征之一。患者往往比平时早醒数小时,而且醒来后无…

    4小时前