怎么治疗精神内耗

  • 抑郁症怎么开导

    抑郁症是一种常见的心理疾病,患者常常感到情绪低落、失去兴趣、睡眠和食欲改变,甚至产生自我否定和自杀的念头。面对抑郁症患者,开导的方式需要耐心、理解与科学的方法。 首先,倾听比说教更重要。不要急于给出建议或评判,而是给予患者充分的表达空间。让他们知道有人愿意听他们说话,是康复的第一步。 其次,避免使用“振作起来”、“别想太多”等不恰当的言语。这些话可能会让患者…

    2025年8月16日