怎么能让自己不紧张
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心理抑郁
心理抑郁是一种常见但严重的心理健康问题，影响着全球数以亿计的人。它不仅仅是情绪低落或短暂的悲伤，而是一种持续的情绪障碍，可能对个人的日常生活、工作、人际关系以及身体健康造成严重影响。 抑郁症的主要症状包括长期的悲伤、失去兴趣、睡眠障碍（失眠或嗜睡）、食欲改变、注意力难以集中、自我否定、甚至出现自杀念头。这些症状如果持续超过两周，并且严重干扰了正常生活，就可能…
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抑郁症的人对性有兴趣吗
抑郁症患者对性的兴趣可能会受到不同程度的影响，这取决于病情的严重程度、个体差异以及治疗情况。以下是一些关键点： 1. **性欲降低** 抑郁症常伴随情绪低落、疲劳和对日常活动失去兴趣，这可能导致性欲显著下降。许多患者会感到对性缺乏兴趣或无法从中获得愉悦。 2. **生理与心理因素** 抑郁症可能影响大脑中调节情绪和欲望的神经递质（如多巴胺和血清素），从而抑制…
