怎样才能走出抑郁症

姐姐得了抑郁症，妹妹该管吗？这是一个值得深思的问题。在家庭关系中，姐妹之间的情感纽带往往非常紧密，尤其是在面对亲人心理问题时，很多妹妹会感到焦虑、无助甚至自责。 首先，要明确的是，抑郁症是一种疾病，不是“想太多”或“不坚强”。它需要专业的治疗和长期的支持。作为妹妹，虽然关心姐姐是出于爱，但“管”并不意味着可以替她承担所有责任。过度干预可能会让姐姐感到压力，甚…