总是不想活了感觉活着没意思

觉得活着没意思，是一种非常痛苦的感受。它可能出现在人生的低谷，也可能在长期的压力、孤独、失落或迷茫中悄然出现。这种感觉并不罕见，但也不应被忽视。如果你正经历这样的情绪，请知道你并不孤单。 首先，要明白“觉得活着没意思”并不等于“不想活了”。它更像是一种对生活失去方向感、意义感的表达。可能是对未来的无望，也可能是对当下的无力感。这种情绪常常伴随着抑郁、焦虑等心…

抑郁症是一种常见的心理疾病，影响着全球数百万人的生活。尽管其具体成因尚不完全清楚，但研究表明，抑郁症的产生是多种因素共同作用的结果，包括生物、心理和社会环境等方面。 首先，生物学因素在抑郁症的发生中起着重要作用。遗传因素被认为是一个重要的风险因素，家族中有抑郁症病史的人更容易患病。此外，大脑中的神经递质（如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素）水平失衡也与抑郁症状有…

心境情感障碍，又称情绪障碍，是一类以显著而持久的情绪波动为主要特征的心理疾病。它主要包括抑郁症、双相障碍等类型，影响个体的情绪状态、思维模式以及日常行为。 抑郁症是最常见的心境情感障碍之一，患者常常感到持续的悲伤、绝望、无助，对以前感兴趣的事物失去兴趣，甚至出现睡眠障碍、食欲改变、注意力下降等症状。严重时可能会有自杀倾向。 双相障碍则表现为情绪在抑郁和躁狂之…