情商训练营
-
抑郁吃点什么药能管用
抑郁是一种常见的心理疾病,表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等。对于轻度抑郁,可以通过心理咨询、运动、饮食调整等方式改善;但对于中重度抑郁,通常需要药物治疗。 目前常用的抗抑郁药物主要包括以下几类: 1. **选择性血清素再摄取抑制剂(SSRI)** 如:氟西汀(百忧解)、舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰等。这类药物副作用相对较小,是目前最常用的抗抑郁药…
-
抑郁症记入档案有影响吗
抑郁症记入档案是否有影响,取决于具体的档案类型和使用场景。以下是不同情况下的分析: 1. **医疗档案** 如果抑郁症被记录在个人的医疗档案中,通常不会对日常生活造成直接影响。医生可以通过这些记录更好地了解患者的健康状况,制定更有效的治疗方案。但需要注意的是,医疗信息属于隐私范畴,未经本人同意,他人无权查看。 2. **工作档案** 在一些国家或地区,员工的…
-
抑郁症患者的家人应该怎么做
抑郁症是一种常见的心理疾病,影响着全球数亿人。对于患者本人来说,这是一种难以言说的痛苦,而对于他们的家人而言,也是一场充满挑战的旅程。作为抑郁症患者的家人,你们不仅是他们情感上的支持者,更是他们康复路上的重要伙伴。以下是一些建议,帮助你们更好地陪伴和支持患者: 1. **了解抑郁症** 首先,要了解抑郁症是什么。它不是“想太多”或“情绪低落”,而是一种需要专…