情绪不好怎么办

抑郁症躯体化是指抑郁症患者在心理症状之外，表现出一系列身体上的不适或症状，这些症状无法用明确的生理疾病来解释。这种现象在临床上较为常见，患者常常因为身体上的不适而寻求医疗帮助，却难以找到明确的病因。 抑郁症躯体化的表现形式多种多样，常见的包括头痛、胃痛、胸闷、心悸、疲劳、肌肉酸痛、消化不良、睡眠障碍等。这些症状虽然看似是身体问题，但实际上是心理压力和情绪困扰…