情绪低落不想说话怎么回事

得抑郁症的人是否知道自己得了抑郁症，这个问题并没有一个简单的答案。每个人的情况不同，对自身情绪和心理状态的认知也各不相同。有些人可能清楚地意识到自己正在经历抑郁，而另一些人则可能长期忽视或误解自己的症状。 抑郁症是一种常见的心理健康问题，表现为持续的低落情绪、兴趣减退、睡眠障碍、食欲变化、注意力下降、自我否定甚至自杀念头等。然而，这些症状往往被误认为是“心情…

怎么看待自己是不是抑郁症 抑郁症是一种常见的心理疾病，但很多人对它了解不多，甚至误以为只是“心情不好”或“想太多”。其实，抑郁症远比我们想象的复杂。如果你最近情绪低落、兴趣减退、睡眠和食欲出现问题，可能会怀疑自己是否患上了抑郁症。那么，我们该如何判断自己是否可能患有抑郁症呢？ 首先，要了解抑郁症的基本症状。根据世界卫生组织的标准，抑郁症的主要表现包括：持续的…