情绪激动就想哭是怎么回事
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scl90自测量表
SCL-90自测量表是一种广泛应用于心理健康评估的工具,全称为“症状自评量表-90”(Symptom Checklist 90)。它由Derogatis于1975年编制,主要用于评估个体在心理和情绪方面的症状严重程度。该量表包含90个问题,涵盖九个主要的心理维度:躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性。每个项目采用五级评分法,…
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怎样判断自己是否抑郁
抑郁症是一种常见的心理疾病,但很多人并不清楚自己是否患有抑郁症。以下是一些常见的症状和判断方法,帮助你了解自己是否可能患有抑郁症。 首先,情绪持续低落是抑郁症最明显的特征之一。如果你长时间感到悲伤、无助或对生活失去兴趣,即使在平时喜欢的事情上也提不起劲,这可能是抑郁的表现。 其次,睡眠问题也是抑郁症的常见症状。你可能会出现失眠,难以入睡或早醒;或者相反,睡得…