感觉好累好累,身心疲惫怎么回事

郁症状初期通常指的是抑郁症的早期阶段，此时患者可能尚未明显表现出严重的抑郁情绪，但已出现一些心理和生理上的变化。以下是郁症状初期可能出现的一些常见症状： 1. 情绪低落：患者可能会感到持续的悲伤、空虚或无助，情绪波动较大，容易哭泣。 2. 兴趣减退：对以前感兴趣的事物失去兴趣，包括爱好、社交活动等。 3. 睡眠问题：可能出现失眠或嗜睡，睡眠质量下降，难以入睡…

微笑型抑郁症和阳光型抑郁症是两种不同表现形式的抑郁症，它们在外观上可能看起来“正常”甚至“快乐”，但内在却承受着巨大的心理压力。这两种类型都属于隐性抑郁，容易被忽视，但却对患者的生活质量造成严重影响。 微笑型抑郁症是指患者在日常生活中表现出积极、乐观的态度，甚至常常面带笑容，但在内心深处却感到极度的孤独、无助和悲伤。他们往往不愿意向他人倾诉自己的痛苦，害怕被…

怀疑自己或他人可能患有抑郁症，应及时寻求专业帮助。去医院时，应挂**精神科**或**心理科**。这两个科室的医生能够对抑郁症进行初步评估，并提供相应的治疗建议。 在就诊前，可以准备一些基本信息，如情绪变化的时间、是否有睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中、兴趣减退等。这些信息有助于医生更准确地判断病情。 如果医院没有专门的心理科，也可以先挂**内科**或**全科…