我的心情老是紧张状态怎么办

抑郁评分量表是用于评估个体抑郁症状严重程度的工具，广泛应用于临床诊断、心理评估和研究领域。常见的抑郁评分量表包括：贝克抑郁量表（BDI）、汉密尔顿抑郁量表（HAMD）、患者健康问卷-9（PHQ-9）等。不同量表的评分标准略有差异，但通常遵循以下原则： 1. **项目数量与分值** 每个量表包含若干问题或条目，每个条目根据症状的严重程度赋予不同的分数。例如，P…

什么NPD人格？NPD是“自恋型人格障碍”（Narcissistic Personality Disorder）的缩写，是一种心理疾病，属于人格障碍的一种。NPD患者通常表现出极度的自我中心、对赞美和关注的强烈需求，以及对他人的缺乏共情能力。 NPD的人往往认为自己与众不同，只应与“优秀”的人交往，并期望得到特殊待遇。他们常常夸大自己的成就和才能，幻想自己拥…

老年性精神障碍是指发生在老年人群体中的一类精神疾病，主要包括阿尔茨海默病、血管性痴呆、帕金森病相关的精神障碍以及其他类型的认知功能障碍。这类疾病不仅影响老年人的思维能力，还可能对其情绪、行为和日常生活能力造成严重影响。 老年性精神障碍的主要表现包括： 1. 记忆力减退：这是最常见的早期症状，患者可能会忘记最近发生的事情、重复提问或找不到物品。 2. 思维和判…