我的情绪好像生病了

抑郁症患者常常表现出睡眠模式的改变，这其中包括嗜睡或失眠。虽然不是所有抑郁症患者都会喜欢睡觉，但确实有一部分人会在抑郁期间出现过度睡眠的现象。 抑郁症是一种常见的心理疾病，影响着人们的情绪、思维和行为。它不仅仅是“心情不好”，而是一种需要专业治疗的疾病。在抑郁症的影响下，患者可能会感到持续的悲伤、失去兴趣、疲劳、注意力难以集中，以及睡眠问题。 对于一些抑郁症…

得过抑郁症的人好了之后，确实有可能会复发。抑郁症是一种常见的心理疾病，虽然通过治疗可以显著改善甚至完全康复，但它的复发率并不低。根据研究，大约有50%到80%的抑郁症患者在初次发作后可能会经历一次或多次复发。 复发的原因有很多，包括： 1. **未完成治疗**：有些人可能在症状缓解后就停止治疗，没有按照医生的建议完成整个疗程，这可能导致病情反复。 2. **…

回避型依恋人格不是一种心理疾病，而是一种依恋风格或人格特质。它属于心理学中依恋理论的一部分，主要描述个体在亲密关系中表现出的回避行为和情感疏离倾向。 依恋理论最初由英国心理学家约翰·鲍尔比（John Bowlby）提出，后来由玛丽·安斯沃思（Mary Ainsworth）通过“陌生情境实验”进一步发展。根据这一理论，人类的依恋模式可以分为四种：安全型、焦虑型…