抑郁是一种常见的心理疾病，影响着全球数百万人的生活。它不仅仅是一种情绪低落的状态，而是一种复杂的心理健康问题，可能由多种因素引起，包括遗传、生活压力、人际关系、身体健康状况等。 抑郁的人常常感到持续的悲伤、无助和失去兴趣。他们可能会对以前喜欢的事情失去兴趣，睡眠和食欲也会受到影响，甚至出现自我否定和自杀的念头。这些症状如果长期存在，会严重影响一个人的日常生活…
