抑郁伤肝吗

在与抑郁的人聊天时，我们的言语和态度可以起到非常重要的作用。抑郁是一种心理状态，它让人感到情绪低落、失去兴趣、甚至对生活失去希望。面对这样的朋友或亲人，我们不需要成为专家，但我们可以用真诚和耐心去陪伴他们。 首先，倾听比说教更重要。不要急于给出建议或评判他们的感受。有时候，他们只是需要一个愿意听他们说话的人。你可以简单地说：“我在这里，你想说什么都可以。” …