抑郁前兆的十个表现

轻度抑郁是一种常见的情绪障碍，它不像重度抑郁症那样严重，但仍然会对一个人的日常生活造成一定影响。了解轻度抑郁的表现有助于及时识别并寻求帮助。 首先，轻度抑郁的人可能会持续感到情绪低落或悲伤，这种情绪可能没有明确的原因，或者与一些生活事件有关。他们可能会对以前感兴趣的事情失去兴趣，比如爱好、社交活动等。 其次，睡眠和食欲的变化也是常见的表现。有些人可能会失眠，…

SCL-90（症状自评量表-90）是一种广泛应用于心理健康评估的自评量表，由Derogatis于1975年编制。它包含90个条目，涵盖九个心理维度：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性。该量表主要用于筛查个体的心理健康状况，常用于临床心理学、心理咨询和心理健康研究等领域。 关于SCL-90的可信度，可以从以下几个方面进行分析…

抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人。它不仅仅是一种情绪低落的状态，而是一种复杂的心理疾病，可能对个人的日常生活、工作、人际关系和身体健康造成严重影响。以下是抑郁症的一些常见现象： 1. 情绪低落：持续感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪不会因为外界的积极事件而明显改善。 2. 兴趣丧失：对以前喜欢的活动失去兴趣，不再享受原本带来快乐的事情。 3. …

解离症（Dissociation）是一种心理现象，通常与创伤经历有关，表现为个体对自我意识、记忆、身份或环境的分离。解离症的症状多种多样，严重程度也各不相同。以下是一些常见的解离症症状： 1. **记忆丧失（失忆）**：患者可能无法回忆起重要的个人经历，尤其是与创伤事件相关的部分。 2. **身份混乱**：患者可能会感到自己不是原来的自己，或者有多个“自我”…