情绪低落是抑郁吗？这是一个很多人在面对负面情绪时会问的问题。情绪低落是一种常见的情绪体验，而抑郁症则是一种更为严重的精神疾病。两者虽然有相似之处，但并不等同。 首先，情绪低落是每个人都会经历的正常现象。当遇到挫折、压力或失去重要的人或事物时，人们可能会感到悲伤、沮丧或无助。这种情绪通常是暂时的，随着时间和环境的变化，人的情绪也会逐渐恢复。例如，考试失败、工作…
