抑郁症是一种常见的心理疾病，表现为持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中、自我否定甚至自杀倾向。面对抑郁症，不能忽视，也不能独自承受。以下是一些应对抑郁症的建议： 首先，正确认识抑郁症。它不是“想太多”或“情绪脆弱”，而是一种需要专业治疗的疾病。很多人误以为抑郁症只是心情不好，其实它和生理疾病一样，需要科学的干预。 其次，寻求专业帮助。心…
