抑郁症特别严重会出现什么症状

  • 迷茫的时候怎么办?

    迷茫的时候,是每个人都会经历的一种情绪状态。它可能出现在人生的转折点,比如毕业、换工作、分手、家庭变故等。当方向变得模糊,目标变得遥远,我们很容易感到焦虑、无助甚至自我怀疑。但迷茫并不可怕,它是成长的一部分。那么,迷茫的时候该怎么办呢? 首先,接受自己的迷茫。很多人在迷茫时会试图强迫自己立刻找到答案,但这样只会增加压力。承认自己现在处于迷茫期,是一种成熟的表…

    3小时前