抑郁症用中医如何解释

孕期总是想哭、心里难受是很常见的现象，很多准妈妈都会经历。这种情绪波动主要是由于怀孕期间体内激素水平的变化所引起的。以下是一些可能的原因和应对方法： 首先，孕激素的变化是主要原因。怀孕后，体内的雌激素和孕酮水平迅速上升，这些激素不仅影响身体的生理变化，也会对大脑的情绪调节区域产生影响，导致情绪不稳定、易怒或容易哭泣。 其次，心理压力也是不可忽视的因素。怀孕本…

一直睡不着，是现代人越来越常见的困扰。在快节奏的生活压力下，很多人晚上躺在床上，脑子里却充满了各种思绪，无法进入睡眠状态。这种状态不仅影响第二天的精神状态，还可能对身体健康造成负面影响。 首先，失眠的原因多种多样。可能是工作压力大、情绪波动、环境噪音、作息不规律，甚至是饮食不当。比如，晚上喝了咖啡或吃了辛辣食物，都会让身体处于兴奋状态，难以入睡。此外，长时间…

双重性格，又称分裂人格或多重人格，是一种心理现象，指一个人表现出两种截然不同的性格特征。这种现象可能源于心理创伤、长期压抑或其他精神因素。以下是双重性格的十大表现： 1. **情绪波动剧烈**：一个人可能在短时间内从极度愤怒转变为极度平静，情绪变化无常。 2. **行为不一致**：在不同场合或面对不同人时，行为举止可能完全不同，让人难以捉摸。 3. **记忆…

强迫思维是指反复出现的、不受控制的、令人不安的想法、冲动或影像，这些想法通常与个人的正常价值观相冲突，导致严重的焦虑和不适。患者往往意识到这些想法是不合理的，但无法控制它们的出现。以下是强迫思维的一些常见表现和症状： 1. **反复出现的想法**：患者会不断重复某些想法，例如担心自己是否锁门、是否洗手干净，或者担心自己会伤害他人。 2. **侵入性思维**：…

在抑郁症的低谷中，音乐常常成为一种无声的陪伴。它能抚慰情绪、带来安慰，甚至帮助人们重新找到生活的希望。以下是一些适合抑郁症患者聆听的歌曲，它们以温柔的旋律、真挚的情感和治愈的力量，为心灵提供一份温暖的慰藉。 1. **《Let Her Go》- Passenger** 这首歌以简单而深情的旋律，讲述了一段失去后的怀念与释怀。它的节奏舒缓，歌词充满哲理，让人在…

爱丁堡产后抑郁量表（Edinburgh Postnatal Depression Scale，简称EPDS）是一种广泛用于筛查产后抑郁症的标准化工具。该量表由英国爱丁堡大学的研究人员于1987年开发，旨在帮助医疗专业人员快速识别产后女性是否存在抑郁症状，以便及时提供干预和支持。 EPDS包含10个问题，每个问题有四个选项，分别对应不同的得分。总分范围为0到3…