抑郁症耳朵里总有嗡嗡声

在面对抑郁症的子女时，母亲的角色尤为重要。抑郁症不是简单的“心情不好”，而是一种需要专业治疗的心理疾病。作为母亲，理解、支持和耐心是帮助女儿走出困境的关键。以下是一些有效的沟通方式： 首先，倾听比说教更重要。当女儿愿意表达自己的情绪时，母亲应给予充分的关注，不打断、不评判。让她知道她的感受被尊重，而不是被忽视或否定。 其次，避免使用负面语言。例如，“你太脆弱…