抑郁症药吃了会胖吗

晚上睡不着总是胡思乱想是一个很多人面临的问题。当我们躺在床上，大脑却无法停止运转，各种思绪不断涌现，让人难以入眠。这种情况不仅影响睡眠质量，还可能导致第二天精神不振、情绪低落。 造成晚上睡不着的原因有很多，可能是白天压力过大、情绪波动、过度使用电子设备，或者是对未来的焦虑和担忧。这些因素都会让大脑在夜间依然保持活跃状态，无法进入放松的睡眠模式。 胡思乱想时，…