抑郁症诊断报告图片

失眠症是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠维持困难或早醒，并且影响白天的正常功能。治疗失眠需要综合考虑病因、症状严重程度以及个体差异，以下是一些常见的治疗方法： 1. **认知行为疗法（CBT-I）** CBT-I是目前治疗慢性失眠最有效的方法之一，它通过改变与睡眠相关的思维和行为习惯来改善睡眠质量。包括睡眠限制、刺激控制、放松训练和认知重构等技术。 …

抑郁导致的头疼是一种常见的身心症状，许多抑郁症患者在情绪低落、焦虑或压力大的时候，会伴随头痛、头晕、颈部僵硬等身体不适。这种头痛并非单纯的生理问题，而是心理状态影响到身体的一种表现。那么，当抑郁引发的头疼非常严重时，该怎么办呢？ 首先，要认识到抑郁与头疼之间的关系。抑郁症会导致大脑神经递质（如血清素、多巴胺）水平失衡，进而影响血管收缩和扩张，造成偏头痛或紧张…