抑郁症调理方法

怀孕期间，女性的身体和心理都会经历巨大的变化。由于激素水平的剧烈波动，许多准妈妈会感到情绪低落、易怒、压抑，甚至有时会莫名其妙地哭泣。这些情绪变化是正常的生理反应，但如果不加以重视，可能会影响孕妇的身心健康以及胎儿的发育。 首先，怀孕期间的情绪波动主要是因为体内雌激素和孕酮水平的升高。这些激素不仅影响身体的各个系统，也直接影响大脑的情绪调节功能。因此，很多孕…