抑郁是一种常见但严重的心理健康问题，它不仅影响人的情绪，还可能对身体、思维和行为产生深远的影响。抑郁症并非简单的“心情不好”，而是一种需要被认真对待的疾病。 抑郁的主要症状包括持续的悲伤、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自我否定，甚至出现自杀念头。这些症状如果持续超过两周，并且严重影响到日常生活，就可能是抑郁症的表现。 抑郁症的成因复杂，可能与…
