抑郁症是一种常见的心理疾病,影响着全球数亿人的生活。它不仅仅是一种“心情不好”或“想太多”,而是一种需要认真对待的医学问题。很多人对抑郁症存在误解,认为患者只是情绪低落、缺乏意志力,甚至认为他们“装病”。这种偏见不仅让患者感到孤独和无助,也阻碍了他们寻求帮助。 首先,我们需要认识到抑郁症的严重性。它可能表现为持续的悲伤、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、注意力下…