首先，抑郁症可能导致食欲改变。一些患者会因为情绪低落而失去对食物的兴趣，导致体重下降；但也有不少人通过暴饮暴食来缓解情绪压力，从而出现体重增加的情况。这种“情绪性进食”是抑郁症患者常见的应对机制之一。
其次，抑郁症常伴随睡眠障碍，如失眠或嗜睡。睡眠不足会影响人体的代谢功能，降低基础代谢率，使身体更容易储存脂肪。同时，睡眠质量差也会加剧情绪波动，形成恶性循环。
此外，抑郁症患者往往缺乏运动意愿。由于情绪低落、动力不足，他们可能长时间久坐，缺乏足够的身体活动，这也会导致体重上升。
抑郁症发胖还可能反映出患者的自我照顾能力下降。当一个人陷入抑郁状态时，可能会忽视自己的健康需求，包括饮食和运动习惯。体重的变化可能是这种自我忽视的一个外在表现。
值得注意的是，某些抗抑郁药物也可能导致体重增加。例如，选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）类药物有时会引起食欲增加或代谢变化，进而影响体重。
因此，抑郁症患者发胖不仅仅是一个外表问题，更可能是心理健康状况恶化的信号。它提醒我们关注患者的整体健康状况，及时寻求专业帮助，调整生活方式，并在必要时进行药物干预。
总之，抑郁症与体重变化之间有着复杂的联系，了解这一关系有助于更好地识别和应对抑郁症带来的挑战。
你可能喜欢……(来自第三方商品推荐)
