死亡恐惧症的表现症状是什么
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艾灸能治失眠吗
艾灸能治失眠吗?这是一个近年来备受关注的问题。失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠浅、早醒或睡眠质量差,严重影响生活质量。中医认为,失眠多与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关,而艾灸作为中医传统疗法之一,被认为在调理身体、改善失眠方面具有一定的作用。 艾灸是通过燃烧艾草制成的艾条或艾绒,对特定的穴位进行温热刺激,以达到疏通经络、调和气血、扶阳固本的效…
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老人脾气暴躁易怒要警惕
老人脾气暴躁、易怒,表面上看是性格问题,但实际上可能是身体或心理健康的信号。随着年龄增长,老年人的生理和心理都会发生一系列变化,一些看似情绪波动的现象,可能预示着潜在的健康隐患。 首先,脑部疾病可能是导致老人情绪不稳定的重要原因。例如,阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病,常伴随情绪障碍、行为异常等症状。患者可能会出现易怒、焦虑、抑郁等表现,这并非单纯的“…
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抑郁检查费用
抑郁检查费用因地区、医院等级、检查项目和是否医保报销等因素有所不同。一般来说,抑郁筛查通常包括心理评估、量表测试以及可能的医生面谈等环节。 在公立医院,抑郁筛查的费用相对较低,部分医院可能提供免费的心理健康评估服务。常见的筛查工具如PHQ-9(患者健康问卷)或BDI(贝克抑郁量表)通常是免费的,但若需要专业心理咨询师进行详细评估,可能会产生一定的咨询费用,一…
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一招走出抑郁症
抑郁症是一种严重的心理疾病,不是简单的“想开点”就能解决的问题。它需要科学的治疗和持续的关注。然而,很多人在面对抑郁症时,常常感到无助和绝望,不知道从哪里开始改变。其实,走出抑郁症并不一定需要复杂的步骤,有时候,一个简单而坚定的行动,就足以成为改变的起点。 一招走出抑郁症,指的是找到一个能够让你每天坚持做下去的小动作。这个动作可以是每天早上起床后做十分钟的深…
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抑郁症高发的三大星座
在现代社会,抑郁症的发病率逐年上升,已成为影响人们心理健康的重要问题。虽然抑郁症的发生与多种因素有关,包括遗传、环境、生活压力等,但有些人认为星座也可能在一定程度上反映出个体的心理倾向。以下是被广泛讨论的三大抑郁症高发星座: 第一,天蝎座。天蝎座的人通常情感丰富、敏感且内心深沉。他们容易陷入自我反思和情绪波动中,对周围环境的变化非常敏感。当遭遇挫折或失去重要…
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老是生气控制不了情绪怎么回事
生气是人类正常的情绪反应,但当一个人经常无法控制自己的情绪,总是容易生气时,这可能不仅仅是性格问题,而是与心理、生理或环境因素有关。以下是一些可能导致“总是生气、控制不了情绪”的原因和应对建议。 首先,**情绪调节能力差**可能是主要原因之一。有些人天生情绪敏感,对压力和刺激更易产生强烈反应。如果从小缺乏情绪管理的引导,长大后就容易在遇到不顺心的事情时失控。…
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宗氏抑郁自评量表
宗氏抑郁自评量表(Zung Self-Rating Depression Scale,简称SDS)是由美国医生威廉·W·宗(William W. Zung)于1965年编制的一种用于评估个体抑郁症状严重程度的自评量表。该量表因其操作简便、适用范围广而被广泛应用于临床心理学、精神医学及心理健康筛查等领域。 SDS由20个条目组成,每个条目采用4级评分法,从“没…