没有睡意无法入睡怎样调理

抑郁症导致的大脑损伤能修复吗？ 抑郁症是一种常见的心理疾病，不仅影响情绪和行为，还可能对大脑结构和功能造成一定的损害。近年来，越来越多的研究表明，长期患有抑郁症的人可能会出现大脑体积缩小、神经元连接减少以及海马体等关键区域的损伤。那么，这些由抑郁症引起的大脑损伤是否能够修复呢？ 首先，我们需要了解抑郁症对大脑的影响。研究表明，抑郁症患者的大脑中，尤其是海马体…

张仲景治抑郁症第一方，是中医经典《伤寒杂病论》中记载的一个重要方剂，被后世医家广泛用于治疗情志不畅、抑郁寡欢等精神类疾病。虽然张仲景并未直接提出“抑郁症”这一现代医学概念，但其在书中所描述的“郁证”、“脏躁”、“百合病”等症状，与现代医学中的抑郁症有诸多相似之处。 张仲景治抑郁症的第一方，通常被认为是“柴胡桂枝汤”。该方出自《伤寒杂病论》，原用于治疗少阳证兼…

躁郁症，又称双相障碍，是一种严重的精神疾病，患者情绪会在抑郁和躁狂之间剧烈波动。该病不仅影响患者的情绪状态，还可能对日常生活、工作和人际关系造成严重影响。以下是躁郁症的主要表现症状及治疗方法。 **一、躁郁症的表现症状** 1. **躁狂发作** – 情绪高涨或易怒，持续时间通常为一周以上 – 精力充沛，睡眠需求减少 – …