抑郁症的康复是一个复杂而漫长的过程，需要患者、家人以及专业医生的共同努力。每个人的情况不同，康复路径也各不相同，但通常会经历以下几个关键阶段。 第一阶段：识别与接受 许多抑郁症患者在初期并不意识到自己患病，或者否认自己的情绪问题。这一阶段的关键是认识到自己可能患有抑郁症，并愿意寻求帮助。自我觉察和接受现实是康复的第一步。 第二阶段：专业评估与诊断 一旦决定寻…
