真抑郁症和假抑郁症有什么区别

顽固性失眠是指持续时间较长、常规治疗效果不佳的睡眠障碍。患者常常表现为入睡困难、早醒或睡眠质量差，且这些症状在经过一段时间的调整和治疗后仍无法缓解。顽固性失眠不仅影响生活质量，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题，甚至增加心血管疾病的风险。 首先，明确诊断是治疗的第一步。顽固性失眠可能与多种因素有关，包括心理压力、生活习惯、环境干扰、慢性疾病或药物副作用等。因此，…