睡前幻觉

妈妈走了，是一种无法用语言表达的痛苦。当亲人离世，尤其是母亲这样对我们影响深远的人，内心的自责和内疚往往会伴随我们很久。很多人会不断回想过去的点点滴滴，后悔没有多陪陪她，没有好好说一声再见，甚至在心里反复质问自己：“如果当初我做得更好一点，她是不是就不会离开？” 面对这种情绪，首先要明白：失去亲人是人生中不可避免的一部分，而自责和内疚是人之常情。但长期沉浸在…