睡眠不好咋个办

解离性人格障碍，也称为解离性身份障碍（Dissociative Identity Disorder, DID），是一种复杂的心理障碍，其主要特征是患者表现出两个或更多截然不同的身份或人格状态。这些身份在行为、记忆和意识方面有明显的差异，并且常常相互之间缺乏连贯性。 解离性人格障碍通常与严重的创伤经历有关，尤其是童年时期的虐待、忽视或其他极端压力事件。这些创伤…

抑郁症有遗传的可能吗？ 抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人的生活。虽然抑郁症的成因复杂，涉及生物学、心理学和社会环境等多方面因素，但近年来的研究表明，抑郁症确实存在一定的遗传可能性。 研究表明，如果一个人的直系亲属（如父母或兄弟姐妹）患有抑郁症，那么这个人患病的风险会比普通人高。这说明遗传因素在抑郁症的发生中扮演了一定的角色。然而，遗传并不是…