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  • 强迫症怎么治疗最好的方法

    强迫症(OCD)是一种常见的心理障碍,表现为反复出现的强迫思维和/或强迫行为。患者常常感到无法控制自己的想法或行为,这些行为虽然他们知道是不必要的,但仍然无法停止。治疗强迫症的方法多种多样,以下是一些目前被广泛认可和有效的治疗方法。 首先,认知行为疗法(CBT)是治疗强迫症最有效的方法之一,尤其是其中的一种特定形式——暴露与反应预防(ERP)。ERP通过让患…

    失眠 2025年7月25日