突然失眠怎么解决

活着太痛苦了，不想活下去了。这句话不是一时的冲动，而是一种深沉的绝望。它可能源于生活的重压、情感的失落、内心的孤独，或是对未来的迷茫。当一个人长期处于痛苦中，身心俱疲，就会产生一种想要逃离的念头。 每个人都有自己的苦难，只是有些人选择默默承受，有些人则无法继续坚持。我们常常听到“坚强一点”“别想太多”，但这些话在真正痛苦的人听来，反而成了另一种伤害。他们需要…