老人胡言乱语产生幻觉是不是生命危险了

半夜2-3点总醒是一个常见的睡眠问题，很多人在这一时间段醒来后难以再次入睡，影响第二天的精神状态。造成这种现象的原因多种多样，主要包括以下几个方面： 首先，压力和焦虑是导致夜间频繁醒来的重要因素。现代生活节奏快，工作和生活压力大，容易让人在夜间反复思考，导致大脑过度兴奋，难以进入深度睡眠。尤其是在凌晨2-3点，身体处于浅睡眠阶段，稍有干扰就容易醒来。 其次，…