老婆经常因为小事发脾气暴怒

失眠严重怎么办 失眠是指难以入睡、睡眠浅、早醒或睡眠时间不足，且影响白天正常生活的情况。长期失眠不仅会影响情绪和精神状态，还可能引发多种健康问题，如高血压、免疫力下降、焦虑和抑郁等。那么，当失眠严重时，我们该怎么办呢？ 首先，要找出失眠的原因。常见的原因包括压力过大、作息不规律、饮食不当、环境因素、心理问题（如焦虑、抑郁）以及某些疾病或药物的影响。只有明确原…

人格障碍是一类长期存在的心理状态，表现为个体在思维、情感、行为和人际关系方面的显著偏离正常范围。这些模式通常在青少年时期开始显现，并持续到成年，对个人的社会功能和生活质量造成影响。人格障碍通常被分为三大类：第一类（分裂型）、第二类（表演型、自恋型、反社会型和回避型）以及第三类（强迫型、依赖型和被动攻击型）。以下是常见的几种人格障碍类型： 1. **分裂型人格…