深夜,时钟的指针悄然滑过十二点。你猛然睁开眼睛,发现自己已经醒了,但意识却还未完全从梦中抽离。窗外一片寂静,只有风轻轻拂过树叶的声音,仿佛整个世界都沉入了深沉的梦境。而你,却独自醒着。 这种感觉并不陌生。很多人在深夜都会经历类似的时刻:明明很累,身体却无法放松,大脑却开始活跃起来。思绪像脱缰的野马,一个接一个地涌来,让人无法入眠。 为什么会这样?可能是白天的…