老是失眠是什么原因引起的

在当今社会，越来越多的孩子面临心理问题，其中忧郁症成为影响他们身心健康的重要因素。作为父母，面对孩子的忧郁情绪，不能忽视，也不能急于求成，而应以理解、耐心和科学的方式进行开导。 首先，父母要树立正确的认知，认识到忧郁症不是“想太多”或“不坚强”，而是一种需要专业帮助的心理疾病。只有正确认识，才能避免误解和歧视，为孩子创造一个安全的表达环境。 其次，倾听比说教…