解决心烦的最好方法

  • 怎么看有没有抑郁症

    如何看待有没有抑郁症 抑郁症是一种常见的心理疾病,影响着全球数百万人的生活。它不仅仅是一种“心情不好”或“情绪低落”,而是一种需要认真对待的医学问题。那么,我们该如何判断自己或他人是否可能患有抑郁症呢? 首先,了解抑郁症的症状是关键。常见的症状包括持续的情绪低落、对平时感兴趣的事情失去兴趣、睡眠障碍(失眠或嗜睡)、食欲变化、注意力不集中、自我否定、甚至有自杀…

    6小时前