轻微抑郁是一种常见的情绪状态，通常表现为持续的低落情绪、兴趣减退、睡眠和食欲变化等。与重度抑郁症相比，轻微抑郁的症状较轻，但仍然可能影响日常生活和工作。 轻微抑郁的原因多种多样，包括生活压力、人际关系问题、身体健康状况不佳等。有时，它也可能没有明确的诱因，只是情绪的一种自然波动。 虽然轻微抑郁不会对身体造成严重伤害，但如果长期得不到关注和处理，可能会逐渐发展…
