金水脑康中医院

  • 精分与抑郁怎么区分

    精分与抑郁是两种不同的精神疾病,虽然它们都属于精神障碍的范畴,但症状、病因和治疗方法都有所不同。了解两者的区别有助于患者及时获得正确的治疗。 首先,精分(精神分裂症)是一种严重的精神疾病,主要表现为思维、情感和行为的异常。患者可能会出现幻觉、妄想、言语混乱、社交退缩等症状。他们可能无法区分现实与幻想,常常感到被监视或受到威胁。这种疾病通常在青少年晚期或成年早…

    2025年9月23日
  • 走出精神内耗的四个方法

    走出精神内耗的四个方法 在快节奏的现代生活中,越来越多的人感到精神内耗严重。精神内耗指的是内心不断自我消耗、焦虑、纠结和疲惫的状态,它会让人失去行动力,影响情绪和生活质量。那么,如何走出精神内耗呢?以下是四个有效的方法: 第一,接纳自己的情绪。很多人习惯压抑或否认自己的负面情绪,认为这些情绪是不好的。其实,情绪本身没有对错,它们只是我们内心的一种反应。学会接…

    2025年9月14日
  • 抑郁症物理治疗方法有哪些

    抑郁症是一种常见的心理疾病,影响着全球数百万人的生活。虽然传统的治疗方法如心理咨询和药物治疗是主流,但近年来,物理治疗方法在抑郁症的治疗中也逐渐受到重视。以下是一些常见的抑郁症物理治疗方法: 1. **电休克疗法(ECT)** 电休克疗法是一种通过在患者头部施加电流来诱发短暂癫痫发作的治疗方法。它通常用于治疗重度抑郁症或其他对药物和心理治疗反应不佳的患者。尽…

    2025年8月7日
  • 感觉自己抑郁但又感觉自己正常

    有时候,我们会觉得自己好像有点不对劲,但又说不出具体哪里有问题。这种感觉就像是一层看不见的雾,模糊地笼罩着我们的情绪。我们可能觉得心情低落、对什么都提不起兴趣,甚至有时候会怀疑自己是不是“抑郁”了。可另一方面,我们又觉得自己能正常生活,能上班、能和朋友聊天、能完成日常任务,所以又觉得也许只是暂时的情绪低落,没什么大不了。 其实,这种矛盾的感觉是非常常见的。抑…

    2025年7月20日